1er jour : Aussois- refuge de l’Orgère (10 km +930 m -530 m)

Monter vers le barrage du Plan d’Aval, passer au col du Barbier, prendre le GRP du tour de Haute Maurienne pour rejoindre le refuge-auberge.

2ème jour : refuge de l’Orgère- refuge de Péclet-Polset (8.5 km +800 m -250 m)

Suivre le PR vers le col de Chavière et redescendre en passant par le plan des cairns.
Refuge avec douches chaudes gratuites et le téléphone passe près des antennes.

Étape courte donc cela vaut le coup de monter au col du Soufre pour le panorama, ce qui permet aussi de voir le lac Blanc. Cela rajoute 6 km et 410 mètres de dénivelés positifs.

3ème jour : refuge de Péclet-Polset- refuge de la Valette (18 km +1400 m - 1250 m)

Étape longue car nous avons délaissé l’itinéraire normal qui suit la piste.
Juste sous le refuge, à la bifurcation, emprunter une trace qui part en suivant des cairns pour rejoindre la rive droite du ruisseau , le chemin devient une vieille piste qui permet de monter aux Planettes. Descendre pour rejoindre le PR vers le cirque du Génépy sous le glacier éponyme.
On délaisse de nouveau le PR juste en bas du cirque par une trace à flanc bien visible d’en face, suivre des cairns pour atteindre le col du Vallonet très sauvage ( nous y avons vu des chamois tout aussi surpris que nous).
Descendre au mieux vers le chalet des Nants où passe le PR qui remonte au refuge de la Valette.
Refuge très accueillant malgré l’affluence, douches chaudes payantes (2 euro), le téléphone passe près de la cabane au col.

4ème jour : refuge de la Valette- refuge des Barmettes (12 km +700 m -1100 m)

L’étape suit le PR, on peut aussi rejoindre directement le cirque du Grand Marchet en faisant le tour par la gauche du lac du Petit Marchet, chemin facile qui évite du dénivelé et des passages à flanc dans les rochers équipés de chaîne.
Après la descente du col (encore quelques passages avec des chaînes), prendre à droite le PR qui fait le tour du Moriond par le sud.
Refuge des Barmettes, douches chaudes, téléphone OK.

5ème jour : refuge des Barmettes- refuge de la Leisse (18 km +1200 m -800 m)

Au lieu de suivre le GR 55 pour rejoindre directement le col de la Vanoise, passer par les cols Noir et Rosset, le cirque du creux noir est sauvage, possibilité à partir de la cabane des gardes de monter au lac de la Patinoire.
En traversée rejoindre le GR 55 pour le col de la Vanoise où les marmottes doivent être apprivoisées. Avant de descendre jusqu’au pont de Croé-Vie, le chemin passe une passerelle où une bande de jeunes chamois jouaient aux grands en se battant à coup de cornes.

A la place de continuer vers le refuge Entre-deux-eaux, remonter le vallon de la Leisse jusqu’au refuge du même nom, un peu long mais refuge très sympa malgré des douches à 4 euro, l’isolement a un prix. Bibliothèque bien fournie en BD à regretter de ne pas être coincé par le mauvais temps.

6ème jour : refuge de la Leisse- Termignon (23 km +600 m -1800 m)

Passer au refuge Entre-deux-eaux puis à celui du plan du Lac (vue superbe sur les glaciers). Quitter le GR à l’arrêt de la navette pour prendre un chemin qui part vers le lac du Lait, passer au lac de Bellecombe et au lac Blanc.
Descente longue et sans beaucoup d’intérêt vers Termignon par le Suffet.

Retour à Aussois par le bus.